低卡下午茶山药糕

作者： 想当做一只大熊猫呀

今天给大家分享健脾养胃的宝宝下午茶点心，山药糕合集～做法巨简单，搅拌就成功～ 🌟蓝莓山药糕🌟 1⃣️山药放在锅里蒸熟。 2⃣️蓝莓锅中小火熬成蓝莓酱 3⃣️煮熟的山药切段和蓝莓酱一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球 4⃣️模具抹辅食油放入蓝莓山药泥球按压脱模即可。 🌟蔓越莓山药糕🌟 1⃣️山药放在锅里蒸熟。 2⃣️煮熟的山药切段和蔓越莓干一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球 3⃣️模具抹辅食油放入蔓越莓山药泥球按压脱模即可。 🌟红薯山药糕🌟 1⃣️山药红薯放在锅里一起蒸熟。 2⃣️煮熟的山药红薯切段一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球 3⃣️模具抹辅食油放入红薯山药泥球按压脱模即可。 🌟红枣山药糕🌟 1⃣️山药和红枣放在锅里蒸熟。 2⃣️煮熟的山药切段和红枣去核后一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球 3⃣️模具抹辅食油放入红枣山药泥球按压脱模即可。 🌟黑芝麻蔓越莓山药糕🌟 1⃣️山药放在锅里蒸熟。 2⃣️煮熟的山药切段和蔓越莓干一起在料理机中搅打细腻，挤入一点宝宝黑芝麻酱搅拌均匀后搓成小圆球 4⃣️模具抹辅食油放入山药泥球按压脱模即可。 🌟绿豆山药糕🌟 1⃣️山药放在锅里蒸熟。 2⃣️绿豆锅中煮熟开花 3⃣️煮熟的山药切段和绿豆一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球 4⃣️模具抹辅食油放入山药泥球按压脱模即可。 💕tips： 一岁以上的宝宝可以给山药泥里放一些糖更美味哦～ 简单又营养的山药糕～快手辅食和宝宝一起享受美味的下午茶吧～

用料

• 山药 1根
• 蔓越莓 适量克
• 黑芝麻酱 适量克
• 绿豆 少量克

低卡下午茶山药糕的做法步骤

步骤 1

写了万能公式给大家参考

步骤 2

山药锅中蒸熟

步骤 3

红枣也和山药一起蒸熟

步骤 4

蒸熟的山药切段压成泥

步骤 5

蓝莓熬成酱

步骤 6

绿豆煮开花

步骤 7

蔓越莓和山药一起搅打

步骤 8

山药搅打细腻

步骤 9

红枣去核和山药一起搅打细腻

低卡下午茶山药糕的小贴士

模具记得抹油更好脱模

菜谱创建时间：2021-06-30 15:46:01