无糖格兰诺拉麦片

作者： 杨小姐的甜品

夏天酸奶水果捞最佳搭配，非格兰诺拉麦片莫属啦。操作简单，无糖低油版本，每天一餐，轻松无压力～赶紧操作起来吧！

用料

• 生燕麦片 500g
• 混合坚果（巴旦木，腰果，核桃，南瓜籽） 320g
• 玉米片 80g
• 蔓越莓 80g
• 植物油 30～40g

无糖格兰诺拉麦片的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

生燕麦片与玉米片混合，处理坚果

步骤 3

巴旦木，腰果，核桃可以用剪刀剪成碎块，也可以不弄碎，看个人喜欢哦。

步骤 4

加入坚果碎混合均匀

步骤 5

加入油混合翻拌均匀

步骤 6

充分翻拌均匀，预热烤箱150℃，使用风炉烘烤的。烘烤温度根据自家烤箱的脾气调整哦

步骤 7

翻拌好的麦片倒入烤盘平铺均匀，放入预热好的烤箱进行烘烤，定时15分钟。

步骤 8

到时拿出烤盘，翻拌一下麦片～继续烘烤定时15分钟看上色，可以看坚果烘烤颜色决定～如果颜色浅再烤5分钟

步骤 9

麦片烘烤好后拿出，趁热加入蔓越莓拌匀，放凉后就可以吃啦！密封保存哦！

无糖格兰诺拉麦片的小贴士

麦片用的是生麦片呀！注意哦 混合坚果可以根据自己的喜好任选哦 果干可以加入葡萄干等其他果干 油建议选择橄榄油或者椰子油

菜谱创建时间：2021-06-29 22:09:50