鸡块过水,冷水冲洗后沥干水
热锅后小火,把鸡皮那面朝锅底放,目的煎油,这样的鸡皮吃起来又香一些
大概煎两三分钟,注意,是小火哦,用锅铲来回翻炒一会,倒入烧烤汁,没有烧烤汁就用一般的酱油也可以的,再次翻炒一会,加水没过鸡肉,大火,水滚后小火煮至水快抽干。
剩下的汁都是油,可以不用入盘。
煮的过程中,可以适当翻滚一下鸡肉,水剩三分之一的时候,可以试一下味道,不够咸,可以适当加点酱油。