豆腐切块煎至两面金黄,趁煎豆腐的空档红萝卜切片,葱和韭菜切段,姜蒜切片,火腩切小块,支竹切段,咸虾膏一茶匙用半茶匙白酒兑开
材料合照
煎过豆腐后爆炒一下火腩
砂锅预热
重新起锅,爆香葱白和姜蒜
加入红萝卜翻炒
加入咸虾膏后加入小半碗水
依次加入支竹和豆腐,加糖,少许盐,酱油,蚝油调味
最后加入火腩,焖煮4-5分钟
加入葱翻炒几下
烧热的砂锅加点油,然后把菜倒进去,关火
最后加入韭菜,盖上砂锅盖焖3分钟
这道菜可以不用放盐,咸虾膏是灵魂,自带咸味,但是不要放太多,多了会有苦涩味。