低热量燕麦水果挞

作者： 丹妮家的小菜

用料

• 即食燕麦 90克
• 熟透的香蕉 120克
• 牛奶 200克
• 樱桃果酱 25克
• 吉利丁片 5克

低热量燕麦水果挞的做法步骤

步骤 1

烤箱上下火180度预热。香蕉放入主锅，20秒/速度3搅成泥

步骤 2

加入燕麦片，20秒/反转4和香蕉泥拌匀，静置5分钟

步骤 3

模具刷油，将拌匀的燕麦香蕉泥用勺子压成和挞盘一样的形状。上下火180度烤15—20分钟

步骤 4

牛奶，果酱放入主锅，3分钟/70度/速度1加热

步骤 5

加入冰水泡软的吉利丁片，1分钟/速度3拌匀

步骤 6

倒入燕麦挞皮里冷藏一个小时以上。冷藏过夜口味更佳

步骤 7

脱模，用点自己喜欢的水果点缀一下就可以切块开始吃了！

步骤 8

燕麦香蕉挞皮的口感有点糯，奶冻里面有樱桃果酱的樱桃颗粒。

低热量燕麦水果挞的小贴士

果酱可以用等量的炼乳或者15克细砂糖替代。

菜谱创建时间：2021-06-27 01:40:38