包菜切除根,包菜心,只留包菜叶子 ,用手撕片,洗干净 沥干净水,一定要沥得没有一点水残留在叶片上。蒜拍扁切茸,辣椒切圈。
热锅凉油,下蒜末 辣椒小火炒香,继续小火下包菜炒三分钟,下盐 鸡精,糖,继续翻炒,下适量生抽开大火,炒出香气,出锅时淋一点香醋。完成。口感脆爽,秒光。