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减脂餐2:原味烤燕麦
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作者:
为爱下厨房的催乳师
适合减肥人士的即食低卡燕麦片哦!
用料
生燕麦片
500克
减脂餐2:原味烤燕麦的做法步骤
步骤 1
买的生燕麦片太多了, 水里洗一洗,用不粘锅烘干水份,或者晾干水份
步骤 2
烤箱180°烤十分钟,拿出来翻一翻继续烤十分钟,就变成无油无糖的减脂即食燕麦啦 香气扑鼻哈哈哈 早餐抓一把泡牛奶,绝对灵咯
菜谱创建时间:2021-06-25 22:30:34
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