减盐酱油,醋,蒜泥,一点辣酱,油醋汁,一点耗油,一点无碘海盐,白芝麻,调酱汁
水煮芹菜,香菜,黄瓜,酱牛肉,鸡肉蛋白棒,
我是碱水面,煮熟,过凉水,先将酱汁拌匀,然后与肉、菜混合均匀,最后放面,拌匀。
因为减肥,所以盐,油,都是一丢丢,喜欢吃什么口味可调节,有花生碎放点,更好吃,热油浇酱汁味道更香。