五花肉洗净切均匀的大块,冷水下锅加葱姜料酒去腥,煮开五分钟撇净浮沫。
加入葱段、姜片、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、丁香、草果、肉蔻、冰糖、生抽、老陈、干辣椒。大火烧开后小火慢炖两个小时,加盐再炖半个小时。
青椒和蒜薹洗净切碎,浇上肉汤拌好,和肉一起夹在饼里吃。
1.炖肉中途加水只能加热水 2.丁香是灵魂,最好不要去掉 3.肉炖烂之前不要加盐 4.如果不是鲜猪肉,可以焯过水后把带浮沫的水倒掉,另外换一锅开水炖肉,必须是开水