低脂荞麦焖面

作者： 好食记721

减肥的姐妹们，不想吃清淡的水煮菜，一定要试试这道焖面哦，低脂好吃。

用料

• 荞麦面 两把
• 青豆 一小碗克
• 豇豆 一小碗克
• 姜蒜干辣椒 适量个
• 番茄 半个
• 瘦猪肉 20克

低脂荞麦焖面的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材

步骤 2

起锅烧油

步骤 3

油热后下瘦肉片

步骤 4

放姜蒜干辣椒炒香

步骤 5

放入番茄块

步骤 6

加调料：生抽，耗油，鸡精，盐，花椒粉

步骤 7

炒香后加入青豆和豇豆段

步骤 8

加入一小碗清水

步骤 9

放入荞麦面

步骤 10

小火焖5分钟

步骤 11

焖面就做好啦。荞麦面上裹满了酱汁，很香哦 减肥的宝宝们不要错过。

低脂荞麦焖面的小贴士

提示：水要与食材平行哦，不然面条会糊锅，不了解自家炉子的宝宝需要不定时揭开锅盖要看一下哦。

菜谱创建时间：2021-06-24 22:48:46