蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）

作者： 爱在一日三餐哩

用料

• 菜心 克
• 大蒜 瓣
• 油 克
• 生抽

蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）的做法步骤

步骤 1

菜心清洗干净 水开放入食盐，菜心，煮三分钟 ⚠️水开再放，否则容易让菜变色

步骤 2

准备蒜末 我放了一点葱，可不放

步骤 3

捞出放入盘中

步骤 4

一个小碗准备生抽

步骤 5

小火热油，放入蒜末炒香，不要炒糊

步骤 6

炒好的蒜末和生抽在一起搅拌 浇在菜心上

蒜蓉菜心（翠绿的菜心很有食欲）的小贴士

不用放盐，生抽是咸的 也可以加点蚝油

菜谱创建时间：2021-06-23 13:33:13