粉糯低脂的香烤贝贝南瓜，烤着吃真的太香了

作者： 小鱼下厨记

贝贝南瓜烤着吃太惊艳啦，赶紧来分享啦！

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 食用油 少量
• 盐 少量
• 黑胡椒 少量
• 烤箱 1个
• 锡纸 1张

粉糯低脂的香烤贝贝南瓜，烤着吃真的太香了的做法步骤

步骤 1

香烤贝贝南瓜，超简单，快收藏起来吧～

步骤 2

做的过程很好玩～

步骤 3

先把南瓜切开（很难切…厨友们要注意安全呀！）

步骤 4

去籽，洗干净

步骤 5

头尾去掉

步骤 6

切成厚度均匀的小块

步骤 7

大小自己把握就好～

步骤 8

整整齐齐

步骤 9

倒点儿食用油

步骤 10

刷在锡纸上

步骤 11

摆上南瓜块

步骤 12

刷一层油（不用太多）

步骤 13

好好看呀！

步骤 14

南瓜放平

步骤 15

刷油

步骤 16

撒盐

步骤 17

黑胡椒粒（我是研磨的，没有的话也可以用胡椒粉代替）

步骤 18

放进烤箱

步骤 19

上下火200度，烤20分钟

步骤 20

迫不及待～

步骤 21

满屋飘香

步骤 22

软糯好吃，口感超好，老人孩子都很喜欢！ 早餐下午茶小零食安排起来～ 低脂不怕胖哈哈哈😄

粉糯低脂的香烤贝贝南瓜，烤着吃真的太香了的小贴士

皮很硬，切的时候一定要小心！ 烤制时间和温度根据自家烤箱脾气来把握哈～

菜谱创建时间：2021-06-23 10:47:56