减脂餐｜记录用

作者： 豆子爱吃甜甜的

热量【416千卡】 蛋白质 34.2克 脂肪 16.1克 碳水 36.3克 🌟所有材料的重量都是生重

用料

• 去皮鸡腿2个 140克
• 土豆 120克
• 香菇3朵 50克
• 四季豆 70克
• 胡萝卜 100克
• 玉米油 10克

减脂餐｜记录用的做法步骤

步骤 1

调料少放

菜谱创建时间：2021-06-22 23:41:04