清凉爽口‼️韩式荞麦冷面🧊夏日必备低卡餐

作者： 兴欣儿Eva

来一份冰冰凉凉的冷面 既能饱腹又能解暑 这个夏天再适合不过啦‼️

用料

• 荞麦面 1份
• 黄瓜 1/2根
• 苹果 1/2个
• 辣白菜 适量
• 卤牛肉 4片
• 番茄 3片
• 鸡蛋 1个
• 雪碧 150克

清凉爽口‼️韩式荞麦冷面🧊夏日必备低卡餐的做法步骤

步骤 1

【食材】 荞麦面1份、黄瓜、苹果、辣白菜、卤牛肉、番茄、蛋1个、无糖雪碧150毫升、冰块🧊

步骤 2

【做法】 1⃣️荞麦面煮熟后过凉水，黄瓜切丝，苹果、番茄、卤牛肉切片，蛋煮熟备用；

步骤 3

2⃣️㊙️酱汁：生抽3勺+香醋3勺+代糖2勺+韩式辣酱1勺+无糖雪碧150毫升+凉开水半碗；

步骤 4

3⃣️酱汁与荞麦面拌匀如图依次摆放食材，再撒点芝麻放几块冰块🧊即可。

步骤 5

雪碧入汤别有一番风味 想要来一碗吗❓

步骤 6

来一碗吧

步骤 7

～

菜谱创建时间：2021-06-21 10:52:10