黑芝麻丸@辟谷丸

作者： 幽里幽果

试了好多配方芝麻丸，这个方法最好吃，主要简单好做😋😎 口感微甜，入口细腻😋😋 吃一颗绝对想第二颗 不信你试试😋😋 辟谷代餐不错的选择

用料

• 熟黑芝麻 400克
• 熟五谷粉 500克
• 何首乌 50克
• 香油 20克
• 蜂蜜 500克+
• 熟黑芝麻 适量（裹外面用）

黑芝麻丸@辟谷丸的做法步骤

步骤 1

食材五谷各100克

步骤 2

炒熟，凉打粉，过筛更口感更好

步骤 3

黑芝麻400克

步骤 4

打粉机打至出油

步骤 5

黄油50克，加热融化

步骤 6

黑芝麻粉+五谷粉+蜂蜜+黄油+香油 放入盆中

步骤 7

拌均匀

步骤 8

搓丸子（约10克一个）

步骤 9

放入黑芝麻里

步骤 10

裹一层黑芝麻

步骤 11

锡纸包裹起来，装瓶密封包装，每天来两颗

步骤 12

装罐密封，不流失水份，更耐放，口感更好

步骤 13

亲测，坚持两个月😂😂😎😎

菜谱创建时间：2021-06-20 21:40:54