蛏子汤

作者： 小双兒

减脂期午餐，蛏子汤，蔬菜可以随便换哈😄

用料

• 蛏子 适量
• 蔬菜 各种各样干
• 菌类 各种各样
• 豆制品 各种各样个
• 姜 一点点
• 盐 适量
• 耗油 适量
• 料酒 一点点

蛏子汤的做法步骤

步骤 1

蛏子洗净焯下水去壳，蔬菜菌类豆制品随意搭配

步骤 2

少油煸姜丝下蛏子翻几下

步骤 3

加菌类

步骤 4

加汤

步骤 5

加蔬菜，加盐和耗油，煮熟出锅加香菜香油即可，可以多煮会儿，汤会更浓更鲜😄

菜谱创建时间：2021-06-18 13:08:55