山药鱼尾汤(调理肠胃)

作者： 遇见咚咚

滋阴补气，调理肠胃

用料

• 鱼尾 1 条
• 山药 2 段
• 红枣 数 颗
• 姜 数 片
• 胡萝卜 1 根
• 北芪 数 片
• 太子参 数 粒

山药鱼尾汤(调理肠胃)的做法步骤

步骤 1

煮好一壶开水，备用

步骤 2

把所有食材准备好

步骤 3

热锅，放油，少许盐和姜片，把锅烧热，然后放鱼尾，煎至金黄色，再翻另一边煎熟

步骤 4

把一开始煮好的热水倒入煎鱼的锅中，然后把所有配料放进去一起煮

步骤 5

慢火煮1个半小时左右即可

步骤 6

淮山可以换成木瓜，也是很好喝的鱼汤哦

山药鱼尾汤(调理肠胃)的小贴士

一定要用开水，这样汤才会奶白色的哦

菜谱创建时间：2021-06-15 19:45:40