水开了放鸡下去蒸,用时15分钟。
把除罗勒叶以外的东西全部放入碗里,鸡蒸好了会有鸡汁,这精华所在,把鸡汁倒进酱料里,然后搅拌均匀。鸡汁里面会有油,所以我就不放油了。
罗勒叶切碎也放进凉拌汁里面。
鸡放凉了就可以开始手撕,最后把鸡和凉拌汁一起搅拌均匀就完成了。
1.我没有放油是因为要减脂,喜欢油多的朋友可以放芝麻油,这样会更香。2. 至于调味料的份量,我觉得没有一个标准的,随自己喜好,边放边试,试到合适自己的口味就可以了。3. 鸡汁是关键,必须用蒸鸡的汁去调凉拌汁。 4. 我觉得放点小米辣和芝麻会更好,家里刚好没有这些。5. 这个汁也可以凉拌其他食物,我们吃完鸡以后,把蒸好的茄子也倒进去,茄子也好吃。6. 我也是第一次生吃罗勒叶,叶子带点辣的味道,如果不喜欢,可以换成香菜洋葱之类的。