丝瓜切滚刀块,在加了盐和油的开水里煮熟,煮开1分钟捞出沥水备用 油条切成段,约1厘米高(和丝瓜滚刀近似大小,更好看) 蒜切成蒜末
锅里倒油,小火,将切好的油条块下锅炸至金黄捞出,备用
捞出油条的锅里还有油(若不够再加),依然小火,加入蒜末炒香,随即调大火倒入沥干的丝瓜,迅速翻炒2分钟
将炸好的金黄小油条倒入锅里翻炒,期间加入耗油和盐,翻炒一分钟,出锅装盘开吃~ ⭕️丝瓜焯水时加了盐且自身丝瓜带甜味,建议少盐。