赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿

作者： Rachel甜小胖

不是红豆 是赤小豆哦 赤小豆偏细长，颜色深。红豆偏圆，颜色更红。

用料

• 赤小豆 250g
• 薏米 250g

赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

赤小豆薏米泡冷水一个小时。

步骤 3

捞起，风干后。下干净无油无水的锅。

步骤 4

小火，炒炒炒炒炒🔥......

步骤 5

炒到薏米稍微焦黄，赤小豆颜色深了，即可。

步骤 6

对比下颜色。 装瓶，喝的时候抓一把，泡水，煮水都可以。

菜谱创建时间：2021-06-13 15:14:45