全麦脆脆杯

作者： 石榴哥的饲养员

卷饼的N种吃法

用料

• 全麦卷饼 一张
• 鸡蛋 一个
• 蟹柳 2个
• 火腿片 2片
• 卷心菜 15克
• 宝宝食用油 适量
• 宝宝酱油 少许
• 宝宝食盐 少许

全麦脆脆杯的做法步骤

步骤 1

准备好全部食材

步骤 2

卷饼去掉四边

步骤 3

然后切成四个小方块

步骤 4

四周各切一个口 注意不要切断了 如图

步骤 5

然后四个边交叠弄成一个碗状 再用牙签固定住 如图 然后烤箱180度8-10分钟

步骤 6

接下来把鸡蛋和蟹柳搅拌到一起

步骤 7

然后火腿片和卷心菜切块

步骤 8

锅内倒油

步骤 9

鸡蛋和蟹柳炒熟 加少许盐

步骤 10

然后火腿片和卷心菜炒熟 加少许酱油和盐

步骤 11

再把做好的菜放到饼杯子里就好啦

步骤 12

饼皮烤的脆脆的 宝宝很爱吃

步骤 13

营养又丰富的早餐脆脆杯就做好啦

菜谱创建时间：2021-06-13 12:33:38