把两个蛋打在碗里,用筷子打蛋,期间加入一点点凉水和盐。 同时把西红柿切十字刀,烫一下热水去皮,切成几瓣备用。
热锅冷油,油温不能太热,倒入蛋液。用筷子搅一下,稍微定型之后再炒散。蛋不能炒的太老,保持最鲜嫩的状态。 炒好后放盘子中备用。
再加一点油,放入切好的西红柿,翻炒一下。 加入蒜末一起翻炒。 西红柿出不出汁跟本身的西红柿有关,可以用铲子压一压或者切成段,如果实在没有汁就加少许水。 把西红柿炒软,有汁水就可以了。
加入刚才炒好的蛋一起翻炒。
加入酱油和盐少许,还有白糖少许(喜欢甜口的可以多加),记得加完之后尝一下味道。 让蛋充分吸收西红柿汁,翻炒适度就可以关火了。
最后装盘。
蛋一开始一定不能炒老了,刚定型最嫩的时候最好,因为之后还要跟西红柿一起翻炒,太老了口感不好。