准备好食材
将南瓜蒸熟,捣碎后加入蛋黄搅拌成泥状加入牛奶,30g水和面粉,搅拌至粘稠状态
将面糊摊入锅中,表面凝固后翻面继续煎,两面都凝固以后就可以出锅啦
最后撒上沙拉酱,大功告成!
1.南瓜的水分含量不同,所以牛奶和水的比例可以稍微变化一下,搅拌成粘稠的酸奶状即可 2.牛奶也可以用清水代替,但加了牛奶会有奶香味,味道更好。 3.尝试过蛋清的妈妈们可以用全蛋制作哦 4.煎的时候很容易糊,这点大家要注意下,及时翻面简单三步就能做完一道宝宝手指食物,不管是在家还是出门都可以给宝宝吃,方便健康,大家都来试试吧 ✨我是制饭女人,一个爱分享宝宝辅食和下饭菜的事业型宝妈一枚,每周都会更新,有任何问题都可以留言或者私信我哦~爱你们💕