牛腩洗净放水开大火烧开,放入生姜2片,煮开后两分钟关火,撇掉血沫,捞出牛腩. 焯水(鲜美)不要倒掉,之后用来慢炖
锅内放油,放冰糖,小火熬至金黄色
放入牛腩翻炒
放入八角香叶,翻炒2分钟使牛腩上色
倒入刚才的焯水,放生抽,烧开后改小火慢炖一小时.
番茄土豆洋葱洗净切开
锅内放油,油热后先放胡萝卜翻炒,再放入番茄洋葱翻炒,撒盐. 期间可以倒入2勺隔壁炖牛腩的汤汁使之更入味,大约翻炒2分钟后将所有食材倒入隔壁慢炖牛腩锅中,再慢炖40分钟
放入土豆,大火烧开后改小火再慢炖30分钟使土豆煮烂一点后撒点葱花出锅
全程没放料酒,感觉不需要. 生抽根据口味调整. 如口味重或对色泽有要求可以放入适量老抽使汤的色泽更红. 家人更喜欢番茄牛腩的原味原色所以本菜谱不包含老抽.