祛湿冬瓜皮香菜水

作者： 芸槑槑的小厨

易湿体质的我，一不小心就容易早上起来浮肿。

用料

• 冬瓜 500克
• 香菜 两颗
• 水800－1000ml

祛湿冬瓜皮香菜水的做法步骤

步骤 1

我这次用了600克，差不多1000ml的水

步骤 2

水开最小火炖了20分钟，中小火两分钟

步骤 3

冬瓜可以蘸味极鲜吃

步骤 4

一点点冬瓜味道的白开水 我是正餐一碗水加两个鸡蛋白

祛湿冬瓜皮香菜水的小贴士

湿气重的人真的不吃喝水都会肿，这方子我试过两次，一次吃榴莲第二天肿了三斤，脸都是浮肿的，一次吃烤鱼烧烤第二天也是肿，胖了2.5斤，只要第二天喝这个水直接消肿了，两三斤一夜间。

菜谱创建时间：2021-06-12 09:08:38