西红柿切小粒
热锅冷油,加西红柿翻炒至出沙,然后加适量清水;
准备面疙瘩,用小汤勺加水到面碗中慢慢和成疙瘩,锅中水开后加入锅中;
一个鸡蛋打散;
面疙瘩煮一分钟就熟了,加入食盐调味,半勺生抽提鲜,淋入鸡蛋液,搅拌开;
再加入喜欢的蔬菜,菜熟即可出锅。
营养早餐的面疙瘩就好了。