夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔

作者： Next_xx

看了少女爱丽丝的奶昔公式，第二次尝试，好喝到没朋友！材料都是冰箱里的常见品，但组合起来却有不一样的惊喜！ 我第一口喝到的时候，感受是不可思议，怎么会这么好喝！ 然后立马让我老公尝试，说这个是给你减肥的！我老公拿起来就吨吨吨！一口吨完之后说，再来一杯！ 我想说这是想给你减肥的啊亲ರ_ರ 真的话好多 因为没想到这么好喝 酸奶和牛奶一定要加 上次加的是水 做出来泔水味 这次换酸奶➕牛奶之后口感变很好 很绵密但清新爽口的感觉

用料

• 熟透的苹果香蕉 1根
• 水果黄瓜 1根
• 苹果 半个
• 牛奶 50-100克
• 酸奶(卡士100g 100克

夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔的做法步骤

步骤 1

苹果黄瓜香蕉去皮 切一切 我切成了小片 放入榨汁杯

步骤 2

酸奶倒进去 再加一点点牛奶 然后加盖 开始shake shake 榨完汁就可以喝啦

夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔的小贴士

熟透的苹果香蕉比一般的香蕉更甜一些 我更喜欢苹果蕉酸酸甜甜的口感 用的是水果黄瓜 所以小小的一个 大黄瓜的话 1/3-1/2就差不多了 苹果黄瓜尽量削皮吧 感觉有皮子打成汁会影响口感 牛奶用的光明巴氏奶 冷藏的那种 保质期很短的 很新鲜 酸奶是100g的卡士酸奶 我们全家都喜欢 酸奶和牛奶都是从冷藏冰箱拿出来的 所以打完是冰冰凉凉的

菜谱创建时间：2021-06-10 23:46:01