减肥餐

作者： 禅听

记录自己的减肥餐

用料

• 鸡胸肉 1块

减肥餐的做法步骤

步骤 1

6月9号 午餐 鸡蛋+牛肉+汤面

步骤 2

（牛肉剩了半块）

步骤 3

晚餐 牛骨仔汤面

步骤 4

（曲周特产面超细！）

步骤 5

6月10号，中午鸡蛋番茄汤，即食鸡胸肉一块 下午偷吃了芋泥（所以芋泥做点什么甜品好呢）

步骤 6

10号 晚餐 200g肉沫盖浇生菜+苦瓜汤 广东胃:呜呜呜呜苦瓜汤也太好喝了 在烤蛋糕卷，我不吃的，想做芋泥蛋糕

菜谱创建时间：2021-06-10 17:24:20