梅雨清晨的减脂饮 summer smoothie

作者： Dollyoa

减脂艰难期，恰逢梅雨季 💨

用料

• 黄瓜 半根
• 香蕉 半根
• 燕麦奶 190克
• chia seeds 一勺
• frozen avocado 适量
• frozen mango 适量

梅雨清晨的减脂饮 summer smoothie的做法步骤

步骤 1

如图

步骤 2

配料所需放入料理机，高速搅拌，即可～ 剩余的直接吃吧🤪

菜谱创建时间：2021-06-10 12:30:20