狗子看了都学会的无敌简单减肥零食烤燕麦

作者： K仙

本来想烤燕麦饼的，夜深了想睡觉，不高兴整形了，便把混合好的材料一股脑儿铺散在烤盘上，成了。由于没有压实，口感比燕麦饼松脆。

用料

• 燕麦 主要材料
• 椰蓉 多点好吃
• 油 少量
• 椰枣 越多越甜
• 面粉 少量
• 水 适量

狗子看了都学会的无敌简单减肥零食烤燕麦的做法步骤

步骤 1

椰枣去核切碎，所有材料混合均匀。我混合完是松散不成团的，直接铺开烤。 温度不要太高，我没有预热烤箱，大概调150度烤20分钟左右吧，随时观察，试吃。这些材料只有面粉是生的，面粉烤熟就好了。 即食燕麦是主料，其他配料随意搭配。 椰枣的甜度很高，所以这款零食完全不用加糖。 油的话，玉米油，花生油，黄油都可以，根据配料搭配。比如芝麻配花生油，椰蓉配黄油。下回试试不加油。 以前烤燕麦饼我会加鸡蛋，这次没有蛋，味道不受影响。

菜谱创建时间：2021-06-09 09:19:14