【食材】 鸡腿2个、西兰花、玉米1个、小番茄6个、蒜2瓣
【做法】 1⃣️西兰花加盐焯水2分钟捞出备用 2⃣️鸡腿正反划两刀+蒜片+生抽2勺+老抽1勺+料酒1勺+黑胡椒+少许盐腌制1小时以上 3⃣️时蔬+橄榄油3勺+黑胡椒+盐抓匀 4⃣️先将鸡腿、玉米平铺烤盘
5⃣️烤箱预热后190度共计20分钟,后10分钟取出鸡腿刷上蜂蜜,再放入西兰花和小番茄。
奖励自己一根大鸡腿
~