养生石斛花炒蛋

作者： 小皮球美食家

石斛花可以清心除烦，石斛花炒蛋美味佳肴 我用的是自家基地的霍山石斛，味道鲜美，放心

用料

• 鸡蛋 2个
• 霍山石斛花 3克
• 青椒 2个
• 鸡胸肉 若干

养生石斛花炒蛋的做法步骤

步骤 1

1.准备青椒，蒜瓣 2.洗净，切丝

步骤 2

3.打2个鸡蛋 4.倒入石斛干花，不用清洗很干净

步骤 3

5.充分搅拌 6.加盐，醋少许

步骤 4

7.开火，锅中放油，油热倒入青椒，蒜瓣翻炒变色，少许盐。加入烧好的鸡胸肉丝，也可以不加。 8.倒入搅拌好的鸡蛋石斛花，翻炒均匀。加水醋焖下出锅。

养生石斛花炒蛋的小贴士

1.鸡胸肉可要可不要

菜谱创建时间：2021-06-07 22:33:29