今日高考，不重样营养早餐继续呈现

作者： ai小于

每天用心为宝贝准备早餐，宝贝吃的开心，一天能量满满，幸福的每一个清晨，更是我持续的动力，喜欢的可人儿一起做起来吧

用料

• 能量 100

今日高考，不重样营养早餐继续呈现的做法步骤

步骤 1

自制红曲米肉粽子+蜜豆香粽+蒸贝贝南瓜+自己熬的🍒酱+煮鸡蛋+时令水果

步骤 2

小油饼卷煎鸡蛋火腿生菜卷+去年做的糖醋蒜+蛋白粉（春季孩子长身体多补充蛋白质和营养素+时令水果樱桃🍒维c含量很高哦）

步骤 3

白萝卜肉包子+糖醋蒜（开胃小菜）+蛋白粉+水果火龙果和龙眼

步骤 4

当地莴苣叶豆面汤（不加油很清爽哦）+自己烤的红糖玉米面蛋糕+油煎花生+蛋白粉

步骤 5

小馄饨+肉沫豆腐+小爪果+小米玉米糊+水果

今日高考，不重样营养早餐继续呈现的小贴士

春天孩子过敏，给补充的蛋白和营养素，每天早餐都是随性拍的，没有把营养素挑出来，小伙伴儿可以忽略营养素的部分哈 孩子成长的路上早餐也是不可缺少的一部分，更是增进家庭感情氛围一个很好的切入点，一起做起来吧

菜谱创建时间：2021-06-07 07:43:50