低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备

作者： 阿静的减脂小厨房

减肥的集美必做哦！真滴巨好吃

用料

• 南瓜 250克
• 盐 3克
• 橄榄油 1勺
• 黑胡椒粉 适量

低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的做法步骤

步骤 1

南瓜切块备用

步骤 2

放入塑料袋里加一勺橄榄油

步骤 3

盐胡椒粉放进去系住口疯狂摇匀

步骤 4

铺在烤盘里200度30分钟

步骤 5

出锅啦！软软糯糯的

低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的小贴士

烤过得南瓜太香了软糯香甜，再吃蒸南瓜都觉得不香了搭配蔬菜就是一顿减脂餐，可以多做一些放入冰箱中吃的时候一热就可以。具体温度自己调节看自己家的烤箱脾气

菜谱创建时间：2021-06-06 14:24:51