三明治火腿切片 切薄片三片备用
热锅下洋葱炒熟后放入甜玉米粒和黑胡椒一点点盐炒熟后晾凉备用
方形硅胶模四壁用火腿片顺着杯型环绕一圈后底下放入炒好的玉米粒后打上一颗鸡蛋
烤箱190度 上下火中层 十分钟左右 鸡蛋定型就好啦
鸡蛋打上去后可能会发生溜掉的现象 我就是玉米粒没堆好溜掉了一颗蛋 T^T 所以建议打好鸡蛋后马上微波炉加热一下定型再入烤箱比较好