红枣姜米茶

作者： yoyolee-921

姜米茶由大米与生姜炒制而成，性温，可以治疗风寒感冒、胃寒等病症，也可以提高人体免疫力、提升体力，具有散寒、滋养阳气的功效，饮用姜米茶也可以提升人体的新陈代谢，达到排除毒素、促进血液。功效真是多多啊，做法简单，适合广大的朋友们，赶紧学起来吧！

用料

• 大米 一碗
• 姜 6片
• 红枣 6颗

红枣姜米茶的做法步骤

步骤 1

准备好一碗大米，不需要洗哦，，姜切成丝，备用

步骤 2

锅中开中小火，把姜丝炒干身，

步骤 3

再倒入大米和红枣，继续用小火慢炒，

步骤 4

炒到大米变黄，

步骤 5

姜丝干水，就可以了，

步骤 6

放凉后，倒入密封瓶中保存，上班或休息的时候用开水冲上一杯喝，你会感觉整个身体都好舒服！喜欢的你们，赶紧动起手来吧！

步骤 7

饭后一杯姜米茶，舒服😌

菜谱创建时间：2021-06-05 17:03:48