减脂餐｜自制酸奶水果捞

作者： 蛇_经_饼

自制酸奶 ➕各种水果和麦片坚果🌰减脂期间一样可以吃哦😄 用了臻浓牛奶5袋，酸奶发酵粉2小包，面包机发酵牛奶8小时，放冰箱冷藏2小时以上加入自己喜欢的水果，麦片坚果。（酸奶里可以加少许低卡沙拉酱或者炼乳味道更好）

用料

• 酸奶 300克
• 喜欢的水果 若干
• 即食麦片 少量
• 奇亚籽 少许

减脂餐｜自制酸奶水果捞的做法步骤

步骤 1

各种水果加麦片

步骤 2

喜欢的水果各种放

菜谱创建时间：2021-06-05 13:08:10