宝宝辅食鹰嘴豆小白兔🐰

作者： 随随随便便

[太阳][太阳] ~~鑫鑫妈今天教大家做 宝宝辅食【 鹰嘴豆小白兔】 适合月龄：10M+ 食材：鹰嘴豆40g 面粉200g 糖少许（小龄可不加）酵母3g 自制蜜豆少许 水适量

用料

• 鹰嘴豆 40克
• 面粉 200克
• 糖 少许
• 酵母 3克
• 自制蜜豆 少许
• 清水 适量

宝宝辅食鹰嘴豆小白兔🐰的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

鹰嘴豆洗净煮熟去皮

步骤 3

将鹰嘴豆打成豆浆

步骤 4

面粉中加酵母，鹰嘴豆豆浆，揉成面团，发酵至两倍大

步骤 5

如图擀面皮

步骤 6

按照图片制作小白兔

步骤 7

上锅蒸

步骤 8

出锅

宝宝辅食鹰嘴豆小白兔🐰的小贴士

​‎͏小贴士‮鹰：‬嘴豆‮的中‬营养非常丰‮，富‬每100g煮熟的‮嘴鹰‬豆中‮含，‬蛋白质8.9g、脂肪2.6g、碳水‮合化‬物27.4g、钙350mg、磷320mg、铁47mg，而且维生素C，B1，B2含量高达12mg，营养成分比其他‮类豆‬都高，‮以可‬有效的‮儿为‬童提‮成供‬长所‮的需‬营养。

菜谱创建时间：2021-06-05 07:44:00