1.蛋黄+魔芋粉+蛋白粉+牛奶搅拌均匀 2.蛋白+泡打粉+代糖分三次加入打发 混合均匀,烤盘160烤40分钟 烤透一点不湿也不塌,特别像面粉的蛋糕卷,夹馅我喜欢放希腊酸奶,早餐吃半个120大卡相当满足,推荐减肥小伙伴一定试试
卡路里,一顿吃半个才110大卡,还是高蛋白