辣椒炒玉米笋-色香味俱全

作者： 爱生活的程序猿

因为前天吃的肉肉多了，今天准备吃点素菜。还有就是喜欢健身的人，一般都很少吃外卖，都喜欢自己做饭，这样可以自己控制油、盐，主要还是吃的健康。不想吃隔夜菜，只能每天早上都提前半个小时起床，为了就是准备好午餐带去公司，吃自己带的午餐，好吃又健康！

用料

• 盐 适量
• 蚝油 1勺
• 蒜 3瓣
• 玉米笋 250g
• 红辣椒 1个
• 青辣椒 1
• 油 少许

辣椒炒玉米笋-色香味俱全的做法步骤

步骤 1

将冰箱里面的玉米笋，红辣椒，青辣椒取出，洗干净备用

步骤 2

玉米笋切小，当然也不能太小，太小的话玉米粒会散了。

步骤 3

红辣椒和青辣椒切丝状，不要问为什么，因为我喜欢，哈哈哈～

步骤 4

中火将锅热后，放入油，然后将切好的蒜放入，炒出点香味。

步骤 5

接着将玉米笋倒进锅里，再倒入一小勺的蚝油，中大火翻炒几下

步骤 6

玉米笋翻炒差不多熟的时候，将红辣椒和青辣椒倒入锅中，加入适量的盐，继续翻炒几下，接着就可以出锅啦！简单又省时，美味又健康的辣椒炒玉米笋就完成啦！✌️

菜谱创建时间：2021-06-04 21:13:46