蜂蜜龟苓膏酸奶

作者： 一朵奇葩北京大妞

龟苓膏：鹰嘴龟是名贵的中药，可清热解毒，土茯苓则可去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、金银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。

用料

• 龟苓膏粉 30G
• 水 300G
• 蜂蜜
• 自制酸奶

蜂蜜龟苓膏酸奶的做法步骤

步骤 1

龟苓膏先用少量水调成糊状，然后锅里烧上水，放入龟苓膏糊慢慢搅拌。等锅开后关火

步骤 2

把煮好的龟苓膏液过滤一下（口感卖相更好）。放凉。

步骤 3

龟苓膏凝实以后，用刀切成丁备用。

步骤 4

先倒入酸奶，然后撒上龟苓膏丁，最后淋上蜂蜜即可。

蜂蜜龟苓膏酸奶的小贴士

增加口感可以再放入蔓越莓干，葡萄干，蜜豆之类的。。用牛奶代替酸奶也一样好喝，或者用椰汁也可以，看看手边的材料决定。

菜谱创建时间：2012-09-25 10:58:44