快手蔬菜牛肉卷（高蛋白版）

作者： 醉清风xulin

早餐得精髓就是营养丰富又快手，那就来她吧！

用料

• 牛肉 1块
• 生菜 数片
• 煮鸡蛋 1个
• 黑胡椒 1勺

快手蔬菜牛肉卷（高蛋白版）的做法步骤

步骤 1

准备一块寿司竹帘，再铺一块保鲜膜逐片放生菜。

步骤 2

每一片要压在上一片边上，不要有缝隙。

步骤 3

把酱牛肉切片，然后在生菜的一侧平铺好。

步骤 4

在牛肉上撒上黑胡椒酱。

步骤 5

把鸡蛋煮好切成小块。

步骤 6

然后卷成卷，切成小段。

步骤 7

可以开吃了。

菜谱创建时间：2021-06-04 12:48:49