手工麸炒祛湿茶

作者： 临窗听禅

被称为 可以行走的祛湿茶， 冲泡方便，全家人都可以喝🍵 排毒、排浊、去口气 去湿、去痘、去水肿、消炎下火治便秘。一杯粮食茶，改善你的亚健康～全家必备哦……

用料

• 薏米 2克
• 赤小豆 2克
• 淮山药干 2克
• 荞麦 2克
• 芡实 2克
• 陈皮 1克
• 栀子 1克
• 莲子 1克
• 茯苓 2克
• 黄芪 1克
• 红枣干 1克
• 荷叶 2克
• 甜叶菊 1克
• 麦麸 适量

手工麸炒祛湿茶的做法步骤

步骤 1

关于祛湿茶没什么要麸炒

步骤 2

祛湿茶中:赤小豆，薏米，芡实，淮山药干，荞麦，都是需要麸炒的

步骤 3

上面说的五种需要麸炒的材料，分别炒熟，然后混合打粉

步骤 4

不需要麸炒的材料，也混合打粉

步骤 5

粉碎机打粉

步骤 6

最后混合均匀，无纺布袋，12克每袋

步骤 7

封口机封口

步骤 8

外面又包了一层防潮铝塑袋

步骤 9

全部封口保存，保质期半年

步骤 10

每天一袋热水冲泡，可反复冲泡

菜谱创建时间：2021-06-03 15:53:24