五红汤 🌺补气血

作者： 可乐加冰会冒泡

五红汤主要是补气血 同样是喝水何不泡点东西或者煮点东西喝呢 喜欢哪一样可以多放点 没有什么标准的克数 隔三差五的喝点很健康☕

用料

• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 红豆 适量
• 花生 适量
• 红糖 一块

五红汤 🌺补气血的做法步骤

步骤 1

将食材洗干净放入养生壶内加水煮 把食材煮烂了才好吃 一样是喝水何不煮点东西喝 营养又健康

步骤 2

煮的时间长颜色就深

步骤 3

☕

菜谱创建时间：2021-06-03 15:19:41