家里自制健康烤鱿鱼

作者： 晴朗元元

用料

• 鱿鱼 1只
• 孜然粉 些许
• 蚝油 1勺
• 甜面酱 2勺
• 芝麻酱 3勺

家里自制健康烤鱿鱼的做法步骤

步骤 1

调酱：芝麻酱 甜面酱 蚝油 3:2:1 加点孜然粉

步骤 2

平底锅放少许油，油散开后把串好的鱿鱼串放进去盖盖子闷一分钟，再翻面煎一会，拿出来抹酱，撒芝麻，开吃

家里自制健康烤鱿鱼的小贴士

这个在家里做卫生干净，做给孩子吃，跟外面烤的味道一模一样，很香哦、

菜谱创建时间：2021-06-02 21:03:46