在器皿里打入4个鸡蛋用筷子打散,放少许盐,酱油,花生油,备用
番茄🍅切小块备用
虾仁我用的是翡翠虾仁,解冻后,用滚水焯几十秒立刻捞起备用!
烹调过程:1⃣️ 把锅烧热,倒进适量花生油,放葱段和生姜片,爆香, 倒入鸡蛋液和虾仁,一起快速翻炒,不能炒太久,蛋容易老,大概炒1分钟,上碟备用! 2⃣️再下油烧热锅,放入番茄,翻炒,加入少许酱油,少许砂糖,少许蚝油,少许盐,炒至番茄出水变软! 3⃣️最后把刚刚炒好的虾仁滑鸡蛋倒进番茄里,快速炒几下,关火,上碟!
炒蛋不能炒太久,保证鸡蛋滑,虾仁弹牙!