宝宝素😆秋葵素咖喱土豆饭💐

作者： 净心茹素

😆心态不好、脾气不好，会老得快 一个人看得出他脾气不好，性格不好，语言不好，动不动暴怒，当然老得快，新陈代谢不旺盛（对）。 我问你，一个汽车一会儿爬坡，一会儿下坡，一会儿上山，你说这个汽车损耗得快还是一直在平地开损耗得快？（明白） WD 20200828

用料

• 秋葵 适量
• 胡萝卜 适量
• 土豆 适量
• 素咖喱 适量
• 盐 适量

宝宝素😆秋葵素咖喱土豆饭💐的做法步骤

步骤 1

备料

步骤 2

1.土豆和胡萝卜切小块；秋葵洗净切粒。

步骤 3

2.锅里放油，油热后放土豆和胡萝卜煸炒一下。 然后加水，没过土豆胡萝卜，大火煮开后转中火炖一会。 3.放入素咖喱块，翻炒溶解。

步骤 4

4.土豆和胡萝卜炖到软面放入秋葵。煮到汤汁变浓稠但不要收干，加盐翻炒，即可关火。

步骤 5

5.米饭盛入磨具中，压实，然后倒扣在盘子里，煮好的咖喱浇在米饭周围，这样就可以吃啦。孩子超喜欢！😆

菜谱创建时间：2021-05-31 06:29:19