宝宝辅食：海鲜小方（手指食物 10m+）

作者： 蛋蛋不梳头

扇贝柱 鳕鱼 虾仁 de换一种做法

用料

• 鳕鱼 35g
• 扇贝柱 30g
• 虾仁 35克
• 葱 半根
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 5克
• 油 2克

宝宝辅食：海鲜小方（手指食物 10m+）的做法步骤

步骤 1

把所有食材都放入搅拌机

步骤 2

打成糊

步骤 3

蒸碗垫硅油纸比较好脫模

步骤 4

把鱼糊倒入 蒸平整 冷水上锅 蒸20分钟 焖2-3分钟

步骤 5

这样直接切块也可以吃啦 但是完成后面这步会更美味哦！

步骤 6

切成小块

步骤 7

平底锅刷油 煎至两面微黄就可以啦！

步骤 8

出锅咯！ 海鲜的鲜香甜都在这里啦！厚呷！

宝宝辅食：海鲜小方（手指食物 10m+）的小贴士

科学喂养｜五筐搭配｜vx：tinychier 一起做饭吧！

菜谱创建时间：2021-05-30 13:25:29