用APP打开
快手又减脂 超鲜美日式味增汤的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

快手又减脂 超鲜美日式味增汤

3237人浏览 182人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: 南瓜月亮酱
南瓜月亮酱
没有胃口 天太热 一个人怕麻烦? 试试味增汤吧,完全不用米饭 就吃的炒熨帖了 还减肥哦 我太爱味增了 比心😍

用料

快手又减脂 超鲜美日式味增汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材 都是一个人的量 大家自己可以酌情增减

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裙带菜用水拔一下 洗净泡软 温水最好 凉白开也凑合

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇两朵 有花纹的是品相好的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾是冰箱里拿的 解冻 大个的比较香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾去皮 虾头部分能保留多少算多少 因为精华都在虾头

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇切片

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裙带菜切长薄片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一盒豆腐用刀划一下

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是怕浪费 所以没剩 一整盒刚刚好 我觉得量也不算多

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好备用

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放好水 先下裙带菜 慢慢煮出香气

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

别怕 裙带菜耐煮

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开了放虾仁

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我不放心 放了一丢丢料酒去腥 真的只一丢丢哦

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后下香菇片

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后是豆腐

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味增酱我实在拼夕夕上买的 品质意外的好

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮的差不多了 关火 慢慢化开味增酱 一定要关火哦

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻轻搅动 当心豆腐碎了

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱花和芝麻不仅仅是点缀 绝对点睛 一定要放哦

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

近距离看一下

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以吃了 鲜美绝绝子

快手又减脂 超鲜美日式味增汤的小贴士

① 不用放盐 ② 关火下味增酱 ③ 一定要放葱花和芝麻 ④ 多煮一会 激发出香气

菜谱创建时间:2021-05-29 20:06:58
换个做法
还有242种做法,这就去看 >>