减脂排毒水

作者： 纳兰不若

转自某视频，自存

用料

• 气泡水
• 各种水果

减脂排毒水的做法步骤

步骤 1

草莓，蓝莓，柠檬，薄荷，(樱桃)泡气泡水

步骤 2

黄瓜，生姜，柠檬，薄荷。 生姜泥热水冲泡，过滤掉姜渣。(我觉得冻姜汁也行) 然后一起放入气泡水

步骤 3

金橘，橙子，百香果，柠檬，迷迭香 金橘和柠檬去籽 泡气泡水

步骤 4

苹果，猕猴桃，桑葚，迷迭香 泡气泡水

步骤 5

菠萝，西瓜，桃子，荔枝，柠檬(去籽) 泡气泡水

减脂排毒水的小贴士

普通矿泉水泡好冰箱冷藏2天，气泡水泡好冰箱冷藏3天。

菜谱创建时间：2021-05-29 19:27:40